Sincèrement, j'ai été très fort. Mais encore plus sincèrement, les autres l'ont été beaucoup plus. Je dois avouer que je ne m'attendais pas à finir si loin. Avec des conditions de course comme l'année passé, je m'étais dit, un top 10, ça peut être sympa et surtout faisable. Mais alors là !!!

Tout s'est passé comme je le pensais (enfin presque) sauf qu'il y en avait plus devant que l'année dernière. lol. Je fais une natation catastrophique. Normal, lol. Je sors 66e de l'eau (ça encore, ça passe) mais je sors à 1'30 de la tête (63e l'année dernière mais à 50" !!!). Je commence une remontée folle mais je m'y étais préparé. Alors que j'étais revenu à la 18e place en 4km de cols l'année dernière, je ne suis qu'environ 40e au bout des 6km d'ascension.
Je me suis vraiment senti costaud sur le vélo, même dans les parties plus pentues. Cela s'est révélé à la lecture des temps puisque je fais 45" de moins que l'année passée. J'aurais fait le 3e temps, alors que je ne fais que le 16e temps !!! remontant à la 26e place.

A la transition, en descendant du vélo, un gros silex m'a explosé le talon et m'empécha de courir de façon optimale. J'ai quand même réussi à assurer un temps correct (même temps que l'année dernière, 13e temps et seulement 22e temps cette année !!!).

AU final, je prends la 28e place du GP d'Embrun avec un véritable sentiment de satisfaction en terme de sensations, de préparation, d'esprit d'équipe avec mes potes rennais Rod, Nico, Kuntee & Marco; mais aussi la sensation que même sur de "véritables" triathlons, je ne suis pas capable de jouer les premiers rôles quand tous les athlètes sont dans la bataille.
EN effet, toutes les étapes comptant sur le GP cette année, les clubs n'ont pas négligé de conditionner leurs athlètes pour être forts sur cette course au profil très spécifique.

La question de mon avenir sportif se pose alors, ce sera le sujet d'un prochain article. En attendant, n'ayant pas réussi à être devant les clubs de TriSud 18, Rouen et Vesoul, la lutte au maintien se jouera à La Baule. Elle risque de jouer en notre défaveur mais rien n'est fait. On se battra jusqu'au bout.

Maintenant, place à la recherche d'un appartement dans ma nouvelle ville, pour ma nouvelle vie, sur les bords de Loire.

Bisoute à tous et surtout à ceux qui m'ont soutenu et encouragé ;-)

Ce week end, à Charleville Mézières, toutes les conditions étaient réunies pour faire une grosse course et tenter de réaliser un des objectifs principaux de ma saison.
Un parcours que j'affectionne tout particulièrement, des souvenirs de belles courses et un superbe soleil. Malheureusement, la réalité de la course encore une fois, m'amène à revoir mes ambitions.

Je ne me suis jamais aussi bien préparé pour une compétition. Stage à 2000m d'une semaine avec montée de cols, séances spécifiques dans les 3 disciplines, gestion du stress avec travail de sophrologie ... Et que dire du soutien de mes amis, qui m'a porté dans les moments difficiles.

Au final, le résultat est correct, mais en toute honnêteté, je m'attendais à mieux ,en terme de performance pure, mais surtout en terme de sensations.
Ah ces sensations !!!
Je me suis trouvé moyen alors que je pensais être costaud. Moyen, "le mot parfait qui convient parfaitement" à ce que j'ai ressenti. Moyen en vélo avec une bosse montée à 18/19 km/h alors que je pensais pouvoir monter à 21/22 et surtout moyen/bof en course à pied où j'ai vraiment été médiocre.
Je finis 21e de la course et 14e Elite.

La course appartient désormais au passé. Ma déception aussi. L'avenir est devant et ce n'est pas en regardant derrière que je vais progresser.
La semaine prochaine, au GP d'Embrun, je serai plus motivé que jamais pour rééditer ma performance de l'année dernière.

Une image m'est venue ce week end. Bien que le triathlon représente d'énormes contraintes et une organisation rigoureuse et multifactorielle, c'est avant tout un sport fun et génial.
Les objectifs, c'est une chose mais il ne faut pas que cela passe avant le plaisir. C'est exactement comme avec les filles ;-) Du moins, c'est mon avis.

Bien loin de vouloir faire un cours de psychologie, j'ai envie de partager avec vous un moment de ma vie.

La notion de disponibilité, c'est elle qui nous permet de nous consacrer pleinement à une activité. Sans pour autant être dénué d'équilibre entre plusieurs activités.
Le problème, c'est un peu comme avec l'entraînement et le surentraînement ou dans le cas présent la surcharge intellectuelle en psychologie.

L'image, c'est celle d'une personne qui avance sur une plaine avec un objectif qu'il n'aperçoit pas encore. Un jour, le brouillard tombe et les questions aussi. On attend qu'il se dissipe réfléchissant aux orientations nous permettant d'atteindre nos objectifs (aussi bien de vie que sportifs).
Une fois dissipé ... QUOI !!! Une énorme montagne se dresse devant nous. Elle paraît insurmontable. Un nombre important de questions sans réponse vient perturber notre esprit.
Alors, il faut un certain temps pour que les choses se tassent, un certain temps pour prendre du recul, un certain temps pour retrouver la gnac de gravir cette montagne et apercevoir à nouveau l'horizon.

Cette situation, je l'ai vécue avant Dunkerque. Une petite traversée du désert qui ne m'a pas permis de me présenter au départ avec un mental me permettant de faire une course de ce niveau.

Avec le temps, des réponses viennent, ma disponibilité s'accroit et cela me permet de retrouver des sensations et du plaisir, comme ce week end par exemple au GP de duathlon de Calais.

Je sens que grace à l'appui de mes amis et de mon président, je commence à retrouver une motivation qui je l'espère me permettra de m'aligner dans les meilleures conditions à Charleville et à Embrun.

Ce qui reste sûr, c'est que pour faire du haut niveau, il est nécessaire d'avoir une stabilité de vie importante. Au niveau professionnel, affectif et relationnel.

A suivre ...

... c'est une bonne nouvelle. Je dirais même plus une nouvelle qui me remplit d'une grande allégresse. Après m'être persuadé que j'allais passer l'année prochaine dans la très "charmante" ville de Dreux, ville crée dans les années 70 pour écarter une partie de la banlieue parisienne... c'est finalement dans la très jolie ville de Blois que j'enseignerai à la rentrée de septembre.
Quel soulagement !!!

Sur le plan sportif, un retour de ma motivation s'est opéré. L'expérience aidant, j'ai su, différemment de l'année passée faire front à un passage à vide. Mais pour cela, j'ai du faire l'impasse sur la course de Montendre. L'année dernière, même schéma de saison mais avec une participation "au triathlon de trop" qui avait amputé une partie de ma saison (j'ai trouvé une petite expression qui me plait pas mal : "la démotivation, c'est comme la fringale, quand elle est là, c'est trop tard").
Cette année, j'ai préféré retrouver les sensations d'entraînement avec une bonne phase de préparation. J'ai besoin de ne pas trop me disperser dans les courses car je n'arrive pas à les aborder sans préparation psychologique, ce qui se révèle très usant au fur que la saison avance.

J'avais quand même fait dans le cadre de mon entraînement le triathlon CLM de Carcans (avec mon dossard fétiche ... ). Sous une journée de rêve pour faire du triathlon, je retrouve tous mes amis de la région Aquitaine pour une belle fête du sport. Venez nombreux l'année prochaine.

Maintenant, préparation pour les GP, dont celui de Dunkerque le week end prochain. Ce qui me fait assez rager, c'est que je participerai au GP de duathlon de Calais le 7 Juillet, à 50km de Dunkerque mais à 800km de Bordeaux ... lol
Enchainement avec le GP de Lorient puis une prépa d'une semaine dans les Alpes avec un petit groupe de copains et surtout copines ...
Tout cela pour essayer de mettre toutes les chances de mon côté et ainsi être au maximum sur mes 2 objectifs de l'année : le championnat de France à Charleville Mézières et le GP de Embrun.

Voilà pour les news. Bisoute à tous.

PS : une petite pensée pour mes potos qui disputent aujourd'hui le championnat d'Aquitaine de triathlon. Petit pronostic : 1-Gaudin 2-Avezou 3-Becht

PS : un grand merci à Gérard Gouyou de instant-image, super photographe et ami qui fait beaucoup pour "l'image du triathlon" ;-)

Et ça me fait du bien... lol
La tâche était loin d'être gagnée d'avance. Après deux courses où j'étais passé à côté en natation, je n'avais pas droit à l'erreur sur cette épreuve qualificative pour le championnat de France. En effet, à Dinan, la course servait de support de sélection pour la ligue Bretagne où seulement 2 places étaient attribuées.

Arrivé la veille chez mon ami Jéjé Huet et sa chérie, une petite virée dans les rues rennaises s'opérait pour découvrir un peu la ville de mon nouveau fief sportif. Et je dois avouer que c'est vraiment beau ; un décor médiéval somptueux avec des effets lumières saisissants sur le vieux Rennes.

Le lendemain, départ de la course à 14h. Première expérience du Gatosport de chez Fénioux qui avec le recul s'est avéré très satisfaisant. Plus de stress de quoi manger, à quelle heure et surtout l'assurance de faire une course sans manque glucidique.
Au départ, 2 stars, Xavier le Floch, décidément toujours aussi sympathique et Cyrille Neveu que je rencontrais pour la première fois. Au niveau breton, la course aux places qualificatives allait se jouer entre rennais : Nico Martin, Marc Lepetit, Nico Pouleau et moi.

Départ natation donné, une confiance retrouvée grâce à une prépa mentale (ainsi qu'une semaine à 25km de nat, lol) optimale et l'accroche dès le début de la tête de course. Je fais toute la partie nat jusqu'aux 300 derniers mètres dans les pieds de Xavier où je perds la concentration et lache quelques mètres qui m'empêchent de sortir tout devant de l'eau (je prends environ 20 »).
Partie vélo difficile avec un parcours venté et valloné. Premier tour à distance de Xavier & Nico M. et avec Nico P. & Marc. Le premier est décroché à l'entame du 2e tour et je ferai tout le vélo avec le deuxième tout en étant laché par les 2 fuyards qui ont fait un gros vélo et Cyrille qui passe et continue sa route.
Pose du vélo et entame de la partie pédestre où tout va se décanter. Je fais un gros départ pour ne pas subir et finalement, QUI VOIS-JE ? Un champion du monde, Cyrille Neveu himself. Je fais donc le nécessaire pour passer et franchement, ça fait plaisir  . Mais à la fin du tour je me fais surprendre par la bosse de 400m qui m'a fait brûlé les cuissous au point de penser à marcher.
Dernier tour un peu juste par manque de kilométrage mais qui me permet de passer sous les 2h, d'assurer le podium et surtout ma qualification au France à Charleville. La première marche est franchie, il en reste plus qu'une centaine ... de milliers, mais je n'abdiquerai pas, J'irai au bout de mes rêves, où la raison s'achève ... en espérant ne pas devenir fou, lol.

En tout cas, merci à ceux qui n'ont pas douté de moi ainsi qu'à Jéjé et Solenn pour m'avoir accueilli.